SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Trening do poprawki (na SAA)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zincas forte 2xd wit C 2xd filomag b6 3xd CM3(trec) 10 kaps dziennie (witaminki) Universal Nutrition Animal Pak - saszetka po obiedzie ------ krea alkalyn po skończonym cyklu Dietka: (2,7/4/1)bwt białko (Trec - NitroProGen -72%) węgle (Trec - MaxCarb) bcaa 15g przed 15g bezpośrednio po siłowni(Trec) źródła diety: jaja,ryby,ryż brązowy,owoce, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-08-24 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam dwie sprawy, bardzo proszę o pomoc, kto może ;). Pierwsza odnośnie cyklu, który niedługo zaczynam. Jest on już postanowiony, głównie na podstawie podpowiedzi z tego forum ;) 1-10 meta 30mg ed 2-11 wino 30mg ed oral 5-11 proviron 25mg, ew.50mg ed Dieta, profilaktyka dopięta. Pytanie czy jest sens przedłużać go o kolejne pięć tygodni w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2017-03-15 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok( rozkminy hcg)

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 170x5 Witam skonczylem ostatni cykl, pierwsze 5tyg zabawa z masa, kolejne 5 tyg redukcja z 107 na 98, pas z 88 na 83, zostalo mi tylko 1/3 fiolki hcg czyli 1700 jednostek( bo wlasnie zle rozplanowalem te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2018-02-21 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] dokladnie UDO: tak samo nie wiem TALIA: tego na bank nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.pierwszy to meta 100tab ,drugi..15 prolo 8.TRENING: masa &siła 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ooohoho...około rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-03-01 14:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od jakiegos czasu ciwcze juz FBW , moj pierwszy cykl , ale chciałbym teraz go podac, i jakbyscie mieli jakies poprawki, propozycje to poprosze :) Ogolnie to ide na mase no i sile tez wiadomo. cwicze 4 razy w tygodniu. Czasem 3 ale to rzadko. A Klata - Wyciskanie leząc - 4 serie - klatke chce troche bardziej pocwiczyc Barki - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-02-21 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle. Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien testo enatath [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2013-07-07 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metki 200 winka tab pare lotek test enan i susty czyli razem z 15 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl mały cykl styczen 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-08-11 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d 8. TRENING: 3xtyg siłownia , 1x tyg aeroby 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-03-14 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol + Undestor

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x13 -martwy ciąg: brak -przysiad:100x 4 Witam. Zastanawia mnie pewna sprawa. Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl , wybrałem Turinabol solo , wiem że każdy powie testosteron ale nie lubię igieł , to absolutnie nie wchodzi w grę. Z tego co czytałem to turinabol po kilku tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2021-10-04 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] teraz dołożyć Masteron, który już mam w szafce. Trochę już się czułem "dziurawy" stąd też przejscie na enana. Czy można traktować enan tak samo jak propa podczas wykańczania cyklu? Dorzucam okresowo atd. Wiadomo efekt końcowy zależy głownie od diety, ale czy sam sobie nie zrobię pod górkę dając enana zamiast propa? Ewentualnie wchodzi jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-06-24 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptrzebna dobra rada ;)

    Temat
    Doping

    [...] 3 lata (3 przerwy półtoramiesięczne w wakacje) 6. DIETA: -białko: 185g -węglowodany: 106g -tłuszcz: 189g -300 kcal (spalanie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów sterydowych , 2cykle kreatynowe ;> 8. TRENING:3x w tyg + 1-2x aero 9. CEL CYKLU: redukcja masy , rzeźba przy okazji siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-09-18 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki środek

    Temat
    Doping

    Witam, jakie środki bierze się na poprawę wyników przy uprawianiu jednocześnie różnorodnych dyscyplin takich jak bieganie, siłownia, pływanie i sw na pierwszy cykl? Głównie chodzi o poprawę wydolności i wytrzymałości.Pozdrawiam i licze na wyrozumiale odpowiedzi dla nowicjusza w tej dziedzinie, również licząc na to, że z czasem dowiem się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2020-05-15 11:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu nie do zniesienia. Obecnie zmniejszylem tri tren do 400 week, ale nic sie nie poprawilo. Dzis czas iniekcji ale odpuszcam poki co trena. Teraz pytanie. Co z tym cyklem zrobic i jak zmienic cykl zeby to wszystko mialo jeszcze rece i nogi. Domyslnie mial tren leciec do konca sierpnia, ale poki co to jest niemozliwe. Jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2018-06-14 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • cykl trwa 15 tygodni co prawda na początku 1-6 wziąłem enana który okazał się lipą nic mnie po nim nie przybyło tylko nie wiadomo czy tam był teść?? czy może był z zaniżonym stężeniem a może sam olej i tu jest pytajnik?? bo później przeszedłem na pewnego propa 6-14 (wino 10-15) fajnie mnie porobił mam jeszcze 3 tyg tego propa i wino jechać dalej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-05-30 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i co do tego ?

    Temat
    Doping

    [...] lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. prop+wino 2.bold+cypio+prop+wino 3. deca+enan+meta+wino okntuzja podczas cyklu przerwany na początku brania wina 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: powrót do formy przed złamaniem głownie siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-05-10 11:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 (aktualnie pewnie większy) -martwy ciąg: 150 -przysiad: 100*2 W poniedziałek zacząłem cykl na mecie z pmp 30mg ed. Wczoraj najprawdopodobniej mnie zawiało i dzisiaj obudziłem sie "przeziębiony". Bardzo rzadko choruję, ale jak już to zazwyczaj objawy identyczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-03-15 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp i prop

    Temat
    Doping

    zgłoś naruszenie Anonim Pochwały: Nagany: Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2016-06-29 13:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl. Propozycja.

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym za ok. 1,5 miesiaca zaczac swoj 3 cykl na saa. Chce aby cykl nie byl za drogi i nie bylo duzego spadku libido po cyklu. Zastanawialem sie nad cyklem Uriela: 1-12 Enanthate Testosteronu 200mg co 5 dni (Prolongatum) 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie - tabs co 3-4 godziny 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-10-13 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do cyklu na saa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I(7:00) -3jajka -garść orzechów włoskich(około15) -tran(mała łyżka stołowa) -płatki owsiane(100G) 1 pomidor Posiłek II(10:30) -pierś z kurczaka(100G) -surówka z kapusty, marchewki i buraczków olej lniany(1 łyżka stołowa mała) Posiłek III(14.00) -łosoś -szpinak Posiłek IV(16:00) -pierś z kurczaka -kasza gryczana ***TRENING*** [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-12-16 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 -klatka: 133 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl skończony we wrześniu 2018 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 9 miesięcy 11. POZIOM BF%: ~17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2019-07-29 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)